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La temperatura y los bebés:

abril 8, 2008

La temperatura y los bebés:

Después de haber disfrutado días atrás de un avance de la primavera ¡ha vuelto el frio!, y con tantos cambios de temperatura los pobres bebés y ¡los no tan niños! se resienten bastante.

Lo ideal es mantener en casa una temperatura constante durante el día, que los pediatras recomiendan que este entre los 22 y 24 grados, y por la noche bajarla un poco manteniéndola entre unos 18 o 20 grados, ya que los bebés están mas tapados que durante el día con la ropa de cama.

El problema que tenemos muchos padres, dentro de los cuales me incluyo, es que tendemos a sobreproteger a nuestros niños y pensamos que es mejor pecar de precavido y ¡que no pasen frio!, cuando en realidad lo que estamos haciendo es que el niño o bebé sude en exceso, con lo que coge frio y por ende se constipa o se ponen malos. Es una cuestión que a mi entender se va viendo con el tiempo, y es inevitable que cojan algún resfriado ¡sobretodo si somos padres primerizos!, pero una vez que sabemos cual es la temperatura ideal para nuestros niños ¡solo hay que mantenerla constante!.

Si bien con la calefacción es fácil cogerle el truco, por lo de los termostatos y eso…, ¡el aire acondicionado es otra historia! Y os recomiendo que solo lo uséis para enfriarles el cuarto justo antes de que se vayan a dormir, ya que les fastidia bastante la salud y al final conseguimos el efecto inverso al deseado.

Pero sobretodo os recomiendo que os fieis de vuestro instinto, y ¡seguro que dais con la temperatura ideal para vuestro bebé!.

Vía: Entrebebes.com

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Para prevenir los resfriados ¡nada mejor que una dieta sana!:

febrero 7, 2008

Para prevenir los resfriados  ¡nada mejor que una dieta sana!:

En invierno es  cuando mayor número de constipados se producen en los niños y bebés, concretamente se estima que aproximadamente se dan el 80% de ellos.

Los niños y bebés como media pueden llegar a sufrir unos 10 episodios al año, ya que su sistema inmunitario todavía no está desarrollado al 100%, y continua desarrollándose.

Esta demostrado que además los niños que viven en la ciudad sufren el doble de constipados que aquellos que viven en un medio rural, y ello es debido principalmente a la contaminación, hacinamiento de lugares públicos,  los cambios bruscos de temperatura…

Así que una de las claves para evitar o por lo menos ¡lograr atenuar en lo posible estos procesos! Es conseguir llegar al invierno  con las defensas en buen estado,  por lo que os recomiendo que sigáis una dieta sana y complementada con alimentos probióticos . Que son los  microorganismos vivos que contribuyen al fortalecimiento del sistema inmune. Estos los podéis encontrar en tres formatos diferente:  bebidas lácteas ( como actimel…), yogures (bio…) o leches fermentadas.

Como veis existe una  gran variedad y amplia oferta, ¡elegid el que más rabia os de! y proteger a vuestros retoños este invierno.

Vía:  Entrebebes.com

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¿Cual es el calzado más adecuado para los bebés?:

noviembre 17, 2007

El calzado del bebé:

Hoy en día, debido a la gran variedad de calzado infantil que existe en las tiendas, es difícil decidirse. Y puede ocurrir que nos gastemos bastante dinero en unos zapatos y no sean los mejores o los más adecuados, o los más bonitos sean los más perjudiciales para el pie del bebés.

Realmente hasta que el bebé no comience a gatear ¡no es necesario comprarle zapatos! puede ir bien con unos patucos o con unos calcetines que le abriguen bien los piececitos. Pero cuando el bebé comience a gatear necesitará un calzado apropiado , para ello os recomiendo que elijáis uno que sea flexible, con una suela blanda y elástica, y si es posible que tenga una pequeña protección tanto en la puntera como en el talón, que sea plano, sin tacón y con suelas que agarren bien ¡para evitar caídas innecesareas !.

Cuando el bebé comience a andar ( generalmente hacia los 11 meses) estos deberán tener además refuerzos laterales y posteriores para evitar el ladeo del pié. Y debemos comprobar a menudo, ya que cada más o menos 3 meses les crece unos 7-8 centímetros el pié, ¡que los zapatos no se le hayan quedado pequeños!, y lo sabremos presionando con el pulgar la punta del zapato y viendo que su dedo gordo no llega a tocarla, quedando así unos 2 centímetros libres.

Realmente el problema con los zapatos lo tendréis cuando los ¡ya no tan bebés! quieran elegir los zapatos a su gusto, cosa que a mi me comenzó a pasar con mi hija a los 2 años, a la cual le encantan los zapatos tipo bailarinas ¡y no había manera de que se pusiera otra cosa!.

Vía: Entrebebes.com

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